Velkommen

                               

                                 


                                                     Heidi Bülow


                            Naturopath i biologisk medicin, RAB

                                                  Zoneterapeut, Biopat, øreakupunktur






Velkommen til en verden af

 Naturlig Sundhed




Her kan du få hjælp til at tage hånd om din sundhed - Uden fanatiske kostplaner eller løftede pegefingre. Med udgangspunkt i lige netop dig, dine mål, behov og ønsker for dit helbred udarbejder vi sammen en personlig, skræddersyet plan.



Gennem oplysning og vejledning får du redskaber til at bringe din krop tilbage til dens naturlige sunde balance.



Jeg er uddannet Zoneterapeut og Naturopath i Biologisk Medicin/Biopat og integrerer begge terapiformer i mit behandlingstilbud, som bl.a. består af;



  • Vitamin/mineraltest
  • Zoneterapi evt. suppleret med øreakupunktur
  • Kost-og livsstilsvejledning

 


Begge fag handler i sin enkelthed om at understøtte kroppens naturlige processer, eliminere de belastende faktorer den er udsat for og bringe den tilbage i balance.



Læs eventuelt nærmere under fanerne foroven.






YOGA





I øjeblikket tilbyder jeg yogaundervisning på følgende tidspunkter:



Tirsdag kl. 16.30-18.00: Yogamix



Torsdag kl. 8.00-9.00: Morgenyoga for mænd



Fredagsworkshops på udvalgte fredag formiddage. 



Læs mere om de enkelte klasser nedenfor.




YOGAMIX:
















En yogatime som kan indeholde lidt af hvert.


Alle timer starter med en kort meditation og afsluttes med en afspænding. Vi vil nørde i lidt teknik, arbejde med blide flows og flows som giver dig sved på panden. Jeg vil inddrage åndedrætsøvelser, en smule YIN og restorative stillinger i undervisningen.

Alle kan være med.


Forløb på 6 uger:


tirsdag d.  23/4

tirsdag d.  30/4

tirsdag d.   7/5 (ingen undervisning)

tirsdag d. 14/5

tirsdag d. 21/5

tirsdag d. 28/5

tirsdag d.   4/6


Pris: 795 kr. 8 pladser på holdet.


Du er velkommen til at springe på midt i et forløb, hvis der er plads. Prisen retter vi til.


Overskydende pladser på holdet kan også købes som drop-in klasser til 150 kr.


Tilmelding på mail@heidibulow.dk eller sms til 20400707




MORGENYOGA FOR MÆND:
















Holdet her er kun for mænd.


Du er velkommen uanset, om du har erfaring eller aldrig har dyrket yoga før.
Jeg tager hensyn til, at du muligvis skal videre på job, så det bliver rolig yoga med fokus på stræk, teknik samt øvelser for nakke og ryg.


Alle timer starter med en kort meditation og afsluttes med en afspænding


Forløb på 5 gange med opstart d. 25/4



Pris 495 kr. 8 pladser på holdet.



Du er velkommen til at springe på midt i et forløb, hvis der er plads. Prisen retter vi til.


Overskydende pladser på holdet kan også købes som drop-in klasser til 125 kr.


Tilmelding på mail@heidibulow.dk eller sms til 20400707




FREDAGSWORKSHOP:

















Fredag d. 24/5 kl. 9.00-11.00 


En workshop med fokus på nærvær, ro og mindfullness. En dejlig blanding af åndedrætsøvelser, rolige bløde bevægelser, YINyoga, restorative stillinger og naturligvis en dejlig, lang afspænding til sidst.


Pris: 150 kr. 8 pladser på holdet.


Tilmelding på mail@heidibulow.dk eller sms til 20400707




Heidi Bülow, Brænderigården, Søndergade 41D, 8700 Horsens

+4520400707  mail@heidibulow.dk  CVR-nr. 34247757